13 maart 2023

Zelfzorg

13 maart 2023

Zelfzorg

Eerst genieten & dan pas werken, is iets wat je wellicht niet gewoon bent. Toch kan je deze maand ineens de behoefte voelen om het in deze volgorde te doen. Daar is helemaal niets mis mee!


Integendeel, het past helemaal bij de 7 metaal energie die je terugvindt in de huidige maandenergie. 7 metaal is een echte levensgenieter waarbij werken vaak op de tweede plaats komt. Zeker wanneer er een optie is voor een feestje, terrasje in het zonnetje, gezellig samenzijn met anderen, ...


Dan zullen die to do's nog even op zich laten wachten & bestaat de kans dat de deadline niet gehaald wordt. Gelukkig zijn het echte diesels die wel heel wat werk kunnen verzetten, zodra ze in gang schieten. Zo kan ook jij deze maand mee genieten van deze energie wanneer je je eraan overgeeft. 


Ook al zijn we deze volgorde niet helemaal gewoon.


Al van kindsbeen af is ons immers geleerd dat je eerst je huiswerk diende te maken voordat je mocht gaan spelen. Iets wat ook in onze verdere leven werd doorgetrokken & ook constant werd bevestigd door de mensen in onze omgeving. Het zit dus heel diep ingebakken in je conditionering.


Er moest eerst (hard) gewerkt worden voordat je mocht ontspannen.


Dit wordt vanuit onze prestatiegerichte mannelijke maatschappij nog steeds heel erg aangemoedigd. Hard werken & druk druk druk, worden bijna als een "statussymbool", al de enige weg naar succes aanzien. 


Geen beloning zonder inspanning. 


Alsof er geen andere mogelijkheid is.


Want altijd maar werken zorgt ervoor dat je ook altijd "aan staat" waardoor je jezelf voorbij loopt. Zeker wanneer je jezelf gaat vergelijken met anderen die hetzelfde doen. Hierdoor ga je hetzelfde van jezelf verwachten. Terwijl je hiermee volledig aan jouw natuurlijke behoeften voorbij gaat & deze niet vervult worden.


Niemand is gemaakt om altijd "aan te staan".

Zeker wij vrouwen niet.


Dit is het ideale recept is voor een burn-out.


Hoog tijd om daar dus verandering in te brengen.


Net zoals ook de natuur ons telkens opnieuw laat zien. Ook zij neemt momenten van rust om daarna weer volop te kunnen groeien & bloeien.


Zo mag ook jij jezelf toestemming geven om ontspanning in te plannen in je agenda. Dit doe je zelfs best nog voordat je al je afspraken & to do's inplant. Je hoeft hiervoor helemaal niet te wachten tot je alle to do's hebt afgevinkt.


Heel eerlijk, wanneer is dit ooit het geval?


Het is zo belangrijk om tijd te maken voor jezelf, om datgene te doen waar jij intens gelukkig van wordt & waar je batterijen van opladen. Hiervoor hoef je niet te wachten tot het moment dat je geen energie meer hebt. Wat vaak gebeurt als je je to do's prioriteit geeft.


Jij mag zonder schuldgevoel genieten & jouw batterijen opladen.


Zodat je er nog meer kan zijn voor jezelf & ook voor anderen in je omgeving.


Dit zorgt ervoor dat jij de balans voor jezelf bewaren. 

De balans tussen ontspanning & inspanning, tussen vrouwelijke & mannelijke energie.


Je hebt immers beide nodig om vooruit te komen in je leven.


Dus neem je agenda er alvast bij & ga deze momenten voor jezelf bewust inplannen.

Het zijn afspraken met jezelf die niet onderhandelbaar zijn.

Net zoals je een afspraak met je beste vriendin.

Dit maakt jouw de beste vriendin van jezelf.



Heb jij vragen of nood aan extra inzichten? Neem contact met me op of plan een vrijblijvend online kies voor jezelf gesprek in mijn agenda.


Jouw grootste potentieel

Gratis Ebook

Voor vrouwen die voelen dat er meer mogelijk is in hun leven & verlangen naar meer vervulling, vrijheid & succes in hun leven. Dit is de sleutel om te kunnen zijn wie je bent & voluit te leven zoals dat voor jou is bedoeld!


Dankzij dit Ebook heb jij:

  • Formule om je grootste potentieel te berekenen op basis van je geboortedatum 
  • Inzicht in je grootste potentieel 
  • Inzicht in je grootste behoefte & unieke eigenschappen
  • Eerste stappen gezet naar zelfacceptatie zodat jij kan zijn wie je bent 
Ebook jouw grootste potentieel


Geef een reactie

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>