In mijn vorige blog nam ik je mee naar de wortels van essentiële oliën & ontdekte je al verschillende manieren om essentiële oliën te gebruiken. Zo kan ook jij het nieuwe jaar beginnen met de visie van D. Gary Young, nl essentiële oliën in elk huis.
Welke oliën voor elk huis? Denk aan onze wortels!
Gary bracht dertien verschillende oliën mee naar huis die hij ging onderzoeken. Hij verzamelde deze oliën vanaf zijn eerste reis totdat hij essentiële oliën ging bestuderen in Europa.
Dat is waar het allemaal begon.
In deze blog bespreek ik een aantal van deze oliën die in geen enkel huis mogen ontbreken. Ze vormen een goede ondersteuning voor nieuwe & betere zelfzorg. Daarnaast kunnen ze je ook ondersteunen met het realiseren van je doelen, dromen & verlangens voor het nieuwe jaar.
Frankincense - Ondersteuning voor spiritueel welzijn
- Wierookolie wordt in het Midden-Oosten beschouwd als een heilige olie. Deze olie wordt al duizenden jaren gebruikt tijdens religieuze ceremonies. Het was ook één van de cadeaus aan Jezus na zijn geboorte.
- De olie helpt om spiritueel bewustzijn & meditatie te verbeteren. Volgens Gary is dit een krachtige olie die spirituele balans toevoegt aan het leven. Het was dan ook zijn meest favoriete olie.
- Wierook wordt ook al eeuwenlang gebruikt voor verzorging van de huid. De olie laat de huid er gezond uitzien terwijl een ongelijke teint verminderd wordt.
Idaho Blue Spruce - Aardende ondersteuning
- ldaho Blue Spruce heeft een houtachtige & tijdloze geur die verfrissend & kalmerend is. Het aardende aroma ondersteunt een diep gevoel van vrede & veiligheid.
- Het is bekend dat dieren onder sparren gaan liggen om zichzelf te beschermen & verjongen.
- De indianen gebruikten de blauwe spar voor spirituele & praktische redenen. De blauwe spar werd in het badwater gebruikt om spierpijn na lichamelijke inspanning te behandelen. Ook werd de spar gebruikt in rituelen om het lichaam te aarden & spirituele verbinding te verbeteren, vooral door middel van gezang.
Lavender - Ondersteuning voor het hele gezin
- Lavender is één van de meest veelzijdige & zachtste oliën die door het hele gezin kan worden gebruikt.
- De ontspannende & verfrissende geur stimuleert een kalme & zorgeloze omgeving op stressvolle dagen & tijdens avondroutines.
- Lavendelolie is één van de beste oliën voor de verzorging van je huid. Deze olie vermindert onzuiverheden & ondersteunt een jeugdige uitstraling.
Rosemary - Ondersteuning van de mindset
- Rozemarijn is een van de meest gebruikte planten.
- Rosemary heeft een frisse & houtachtige geur.
- Het stimulerende & levendige aroma is perfect voor momenten waar focus nodig is. Deze olie is dan ook ideaal bij het maken van plannen & het bereiken van je doelen.
- Rosemary kan gecombineerd worden met Frankincense, Tea Tree & andere oliën om onzuiverheden te verminderen.
Peppermint- Blijf in beweging
- Pepermuntolie is wellicht de eerste olie waar je aan denkt wanneer je behoefte hebt aan verfrissing & verkoeling of wanneer je een gefocuste omgeving wil creëren.
- Pepermuntolie is perfect voor een verzachtende massage van je slapen, voorhoofd, nek & sinussen.
- Deze olie is ideaal tijdens het sporten, voornamelijk vanwege zijn stimulerende geur. Verdun na het sporten Peppermint met een plantaardige basisolie & masseer vermoeide spieren voor een verkoelende effect.
- Omring jezelf met de geur van pepermunt als je weerstand ervaart om iets nieuws te leren of een nieuwe richting in te slaan. Pepermuntolie ondersteunt een omgeving van rust & zorgt ervoor dat je niet bang bent voor het onbekende. Als dat geen fijn hulpmiddel is!
Tea Tree - Reinigende voordelen
- De Aboriginals gebruiken Tea Tree al eeuwenlang op de huid & voor een rustgevende ademhaling in de koudere seizoenen.
- Tea Tree reinigt de huid & laat deze er mooier uitzien, vermindert onzuiverheden & kan gebruikt worden als natuurlijke deodorant.
- Teatree-olie is een van de meest onderzochte essentiële oliën. De olie heeft reinigende eigenschappen & kan op de huid, het haar & de nagels gebruikt worden. Deze olie is ontzettend veelzijdig & mag dus in geen enkel huishouden ontbreken.
Lees hier deel 3 van deze reeks over essentiële oliën in elk huis waar ik enkele blends deel die een mooie ondersteuning kunnen zijn voor de nieuwe & beste versie van jezelf.
Wil je hier graag meer over weten? Neem contact met me op, plan een vrijblijvende online oliebabbeltje in mijn agenda of maak je gratis account aan.
