Hoe kan ik je helpen?

Durf in beweging te komen.
Als jij verandert, verandert alles.

Wil je graag op ontdekkingsreis in jouw prachtige lichaam?

Opnieuw leren luisteren naar & vertrouwen op de signalen die het je geeft?


Jouw lichaam weet immers perfect wat goed voor je is & wat niet. Het ondersteunt je bij alles wat je doet & geeft je ook aan wanneer het niet zo blij is met de dingen die je doet. Dus je hoeft er alleen maar naar te luisteren.

Lekker simpel toch?


Helaas is dit in je dagdagelijkse leven vaak minder evident dan het lijkt. 

Je gaat wel eens voorbij aan deze signalen waarbij je vooral uit je hoofd leeft & het contact met je lichaam verliest. 


Je bent van harte welkom op deze reis!


De online workshop Intuïtieve Vrouwelijke Flow ondersteunt & versterkt je aangeboren vrouwelijke gaven. Deze zijn reeds bij je aanwezig, maar misschien zijn ze ondertussen ondergesneeuwd waardoor je het gevoel hebt dat ze er niet meer zijn. Toch zal je merken dat je lichaam vanzelf zal resoneren met wat ik met je deel in deze online workshop.

 

Ik leer je immers geen ingewikkeld proces dat bestaat uit 12 stappen die je allemaal moet doorlopen om je lichaam volledig te voelen & te bewonen. Daar hou ik zelf helemaal niet van & het is - volgens mij - ook gewoon niet nodig.

 

Ik geloof immers dat elke vrouw in staat is om de controle van haar hoofd over te dragen aan haar lichaam zodat dit de leiding kan nemen & kan ontvangen wat echt voor haar bestemd is. Dit is immers een heel natuurlijk proces dat we ondertussen spijtig genoeg (volledig) verleerd zijn.


Momenteel werk ik deze nog verder uit zodat jij kan ervaren wat embodiment voor jou kan betekenen. Het wordt een combinatie van theorie & praktische oefeningen. Want ik geloof niet dat enkel theorie volstaat. Je moet het ook echt in je lichaam voelen.


Heb je interesse om deze te volgen of om hiervoor betatester te zijn?
Dan hou ik je graag op de hoogte!


Ik geloof heel sterk dat alle wijsheid & antwoorden reeds in jou aanwezig zijn!

 

Toch kan het heel goed zijn dat deze door de jaren zijn ondergesneeuwd waardoor je er geen toegang meer toe hebt. Of dat je omwille van allerlei factoren steeds meer vanuit je hoofd bent gaan leven waardoor je het contact met je hart & je prachtige lichaam bent verloren.


Wanneer je je aandacht & bewustzijn naar je lichaam, je emoties & gevoelens brengt, geef je zuurstof & creëer je meer ruimte in je lichaam. Via je ademhaling & beweging ga je op een veilige manier op ontdekkingsreis in jezelf. Je onderzoekt je gevoelens & emoties door ze in beweging te brengen. Op deze manier krijg je vaak heel verrassende inzichten die je onmiddellijk kan verankeren in je lichaam.


Hiervoor gebruik ik de EMBODY-methode die je in 6 stappen zal helpen om je lichaam volledig te bewonen of te belichamen, ernaar te luisteren & er terug op te vertrouwen. Je leert de signalen van je lichaam beter kennen & dieper voelen zodat je je echt ondersteunt voelt. 


Is dat waar jij naar verlangt?  Reserveer dan een gratis inspiratiegesprek zodat we dit verder kunnen afstemmen.

Yin yoga is een helende yogavorm waarbij je 3 tot 7 minuten in een zittende of liggende pose blijft. Hierdoor heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.


Het opwekken van een diepe weerstand in de houding, kan er heel wat gevoeld & losgemaakt worden. Zo wordt er eer ruimte gecreëerd op fysiek, energetisch & emotioneel niveau. Het brengt flexibiliteit & openheid in wie je bent. Je wordt uitgedaagd je uit om niet alleen je lichaam te ontspannen maar ook je mind!
Iedereen heeft baat bij deze yogavorm. Zeker als je een zittend beroep hebt waarbij je gewrichten & bindweefsel in je bekken & rug belast worden.


Deze 1 op 1 yin yoga sessies zijn helemaal afgestemd op wat je nu nodig hebt. Dit is ideaal wanneer je specifieke noden of blessures hebt, je je niet goed voelt bij groepslessen of deze niet in je leef- of werkschema passen.

>