Hoe kan ik je helpen?

Alles start met weten wie je bent, waar je hart echt naar verlangt,
je lichaam volledig van tot rust komt & daar dan ongegeneerd van genieten.

Belichaam je innerlijke sensuele vrouw & diepe zelfliefde


Dit individuele traject van 3 maanden heb ik ontworpen voor vrouwen die hun sensualiteit & vrouwelijkheid willen verkennen, die verlangen naar een gevoel van diepe zelfliefde. 


Dit doen we via 6 x 1 uur individuele begeleiding via Zoom (zodat jij & ik overal ter wereld kunnen zijn!). Deze sessies plannen we op een moment dat voor ons beiden past.


Tevens krijg je een stappenplan op jouw maat & toegang tot een online omgeving voor extra ondersteuning.  Tussentijds kan je met al je vragen bij mij terecht via e-mail. 


Op het einde van onze reis samen weet je hoe je je vrouwelijkheid in alle aspecten van je leven kan opwekken, omhelzen & benutten, heb je een diep & duurzaam gevoel van zelfliefde ontwikkeld hebben & voel je je een sensuele vrouw.

Verbinding met jezelf via individuele yin yoga


Dit is een helende yogavorm waarbij je 3 tot 7 minuten in een zittende of liggende pose blijft. Hierdoor heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.


Het opwekken van een diepe weerstand in de houding, kan er heel wat gevoeld & losgemaakt worden. Zo wordt er eer ruimte gecreƫerd op fysiek, energetisch & emotioneel niveau. Het brengt flexibiliteit & openheid in wie je bent. Je wordt uitgedaagd je uit om niet alleen je lichaam te ontspannen maar ook je mind!
Iedereen heeft baat bij deze yogavorm. Zeker als je een zittend beroep hebt waarbij je gewrichten & bindweefsel in je bekken & rug belast worden.


Deze 1 op 1 yin yoga sessies zijn helemaal afgestemd op wat je nu nodig hebt. Dit is ideaal wanneer je specifieke noden of blessures hebt, je je niet goed voelt bij groepslessen of deze niet in je leef- of werkschema passen.

>