We bevinden ons momenteel in de overgang van de herfst naar de winter. De herfst is nog niet helemaal voorbij terwijl de vrieskou duidelijk laat voelen dat de winter dichterbij komt.
Je ziet het in de natuur. Sommige bomen zijn al volledig kaal, terwijl andere hun bladeren nog even vasthouden. Alsof ze willen aftasten of het wel het juiste moment is om los te laten. Of het wel veilig is om enkel de essentie over te houden.
De natuur volgt haar eigen ritme, zonder iets te forceren omdat het volgens een kalender zou moeten. Er is geen haast, geen druk, geen “het moet nu”.
Geen enkele overgang gebeurt abrupt
Elke overgang voltrekt zich bijna onzichtbaar, tot je merkt dat het licht anders valt en de lucht zwaarder wordt.
Zo maakt de herfst langzaam plaats voor de winter, zodat je tijd krijgt om mee te bewegen en jezelf hieraan aan te passen.
Ook bij jou werkt dit op dezelfde manier.
Je hoeft niet van de ene op de andere dag in winterstand te stappen. Je lichaam heeft tijd nodig om te wennen aan minder licht, meer stilte, meer naar binnen keren. De herfst heeft al veel in beweging gezet: ordenen, afronden, loslaten. De winter nodigt je uit om nog dieper terug te keren naar je essentie en ruimte te maken voor herstel.
En ergens daar tussenin sta je nu.
Tussen voortdoen zoals je gewoon bent en voelen dat je systeem iets anders nodig heeft: rust, warmte, minder prikkels, trager leven. Zodat je kan voelen wat er onder de oppervlakte beweegt.
Overgangsperiodes horen bij het leven
Het zijn noodzakelijke momenten waarin je ruimte krijgt om te vertragen, te luisteren en een nieuw evenwicht te vinden. Om te voelen wat je achter je laat en wat je meeneemt naar de komende maanden.
Misschien merk je dat de herfst in jou nog niet helemaal afgerond is, terwijl je lichaam al signalen geeft dat de winter eraan komt.
Wanneer je toelaat dat je tempo mee verandert, ontstaat er rust. Dezelfde rust die je ziet wanneer de bladeren vallen en de natuur zich klaarmaakt voor een periode van dieper herstel.
En precies vanuit deze beweging werk ik achter de schermen aan iets nieuws waarin ik je meeneem in de energie van de winter. Daarover volgt binnenkort meer.
Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je dan in voor mijn inspiratiemails.
Heb je een vraag voor mij? Neem even contact met me op.
