4 augustus 2022

Zelfzorg

4 augustus 2022

Zelfzorg

Ik denk dat de eeuwige zoektocht naar balans voor iedereen wel herkenbaar zal zijn.


Zo was ik afgelopen weekend 3 dagen op het Sfinks festival in Boechout.

3 dagen genieten van muziek, dansen, een relaxte sfeer, vriendinnen & oude bekenden terugzien, …


Ondanks dat ik er ik zo van geniet, vraagt dit ook heel veel van mijn lichaam.

Het heeft tijd nodig om de vele prikkels te verwerken.

Ik heb tijd nodig om terug in balans te komen ☯️


Aangezien ik dit weet, kan ik dit ook inplannen voor mezelf.

Ook dit is zelfzorg 💗


Want heel eerlijk, ik hou stiekem ook wel van rust & alleen zijn.

Vandaar dat ik het ook niet zo erg vind om daar alleen naartoe te gaan.

Wetende dat ik er altijd wel iemand bekend kan tegenkomen.

En tegelijk helemaal mijn eigen ding kan doen 😉


Uiteraard wou ik ook enkele optredens zien.

Deze muziek staat bij mij thuis ook heel regelmatig op.

En dan kan ik maar heel moeilijk blijven stilstaan.

Mijn lichaam voelt de muziek & wil dan alleen nog maar bewegen 💃🏻


Dit is de ideale manier om vanuit mijn hoofd terug in mijn lichaam te komen ☯️


Op Sfinks ontdek ik dan ook elke keer weer pareltjes die een plekje krijgen in mijn Spotify speellijsten 🎶 Al moet ik toegeven dat het thuis toch altijd net een tikkeltje anders klinkt dan op het festival 😉


Dit jaar waren het vooral enkele vrouwelijke artiesten die mijn aandacht trokken.

Vrouwen zijn altijd sterk vertegenwoordigd op Sfinks dus daar hoef je nooit ver naar te zoeken.

Die gendergelijkheid is voor hen super belangrijk & daar kan ik me alleen maar bij aansluiten.


Zeker als zo’n sterke, onafhankelijke vrouwen hun krachtige boodschap komen delen.

Wat in hun cultuur niet altijd evident is.

Vrouwen worden in sommige landen helaas nog steeds als “minderwaardig” gezien.


Net zoals ook in onze maatschappij vrouwelijke energie nog steeds als minderwaardig wordt aangezien. Terwijl ze net zo krachtig is & de wereld hier zoveel nood aan heeft 🌍


Dit zorgt er immers voor dat onze mannelijke maatschappij weer wat meer in balans gebracht wordt ☯️


Deze vrouwelijke artiesten riepen immers niet voor niet op tot meer verbinding & opkomen voor jezelf. Verbinding met jezelf om vandaaruit verbinding te maken met je omgeving & de wereld 💗


Niet langer leven vanuit angst & tekort.

Die ervoor zorgt dat de verbinding verbroken wordt.


Wel kiezen voor vertrouwen & overvloed. 

Zoals ook de natuur ons telkens weer opnieuw laat zien.


Een diep vertrouwen voelen in jezelf.

Zorgt voor diepe verbinding met jezelf.

Je stelt je open voor nieuwe mogelijkheden.

En gaat opkomen voor jezelf.


Het zorgt ervoor dat jij je niet langer gaat wegsteken vanuit angst.

Maar dat jij jouw unieke gaven gaat delen met de wereld.

Net zoals deze & zoveel andere vrouwen dit doen.


Niemand anders gaat dit immers voor je doen!


Het heeft dan ook geen enkele zin om te wachten op de goedkeuring van je omgeving.

Want dan zou je wel eens heel erg lang kunnen wachten…

waarbij je je altijd gaat afvragen, “wat als….” en “had ik maar….”


Ja, mogelijk krijg je tegenkanting vanuit je omgeving.

Wil deze liever dat alles bij het oude blijft & dat je blijft zoals je bent.


Dus dat kan even spannend zijn & onveilig aanvoelen.

Het kan je doen twijfelen of het dit wel is wat je te doen hebt.


Alleen jij weet wat goed voor je is!

Elke verandering vraagt tijd.


Vertrouw erop dat de balans zichzelf weer zal herstellen.

Net zoals de natuur zichtzelf weer herstelt na een zware storm of bosbrand.


Zo zal ook jij je weer veilig voelen in die nieuwe situatie.

Zal ook jouw omgeving zich weer aanpassen.


Zolang jij dicht bij jezelf blijft én datgene doet waar jij echt blij & gelukkig van wordt.


Dat maakt immers zo’n verschil.

Het is hét fundament waarop jij verder kan bouwen.


Het is hét verschil tussen een gewoon & een buitengewoon magisch leven ✨


Dit maakt de eeuwige zoektocht naar balans juist zo boeiend.


Heb jij nood aan extra inzichten? Plan een virtueel tasje thee in mijn agenda.


Jouw grootste potentieel

Gratis Ebook

Voor vrouwen die voelen dat er meer mogelijk is in hun leven & verlangen naar een leven waarbij ze kiezen voor zichzelf. Dit is de sleutel om te kunnen zijn wie je bent zodat je kan doen wat je echt energie geeft & vooruit helpt in jouw leven!

Dankzij dit Ebook heb jij:

  • Formule om je grootste potentieel te berekenen op basis van je geboortedatum 
  • Inzicht in je grootste potentieel 
  • Inzicht in je grootste behoefte & unieke eigenschappen
  • Eerste stappen gezet naar zelfacceptatie zodat jij kan zijn wie je bent 
Ebook jouw grootste potentieel


Geef een reactie

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>