Ik heb gemerkt dat er heel wat onduidelijkheid bestaat over wat ik nu juist doe & waarom ik doe wat ik doe.Voor sommige doe ik iets met yin yoga. Anderen denken vooral aan mij als het gaat over beweging & dans. Nog andere kennen me vanuit een heel andere richting, nl technische ondersteuning voor websites, […]
Verder lezen
Ik krijg regelmatig de vraag van mensen die graag filmpjes willen zien van mij terwijl ik beweeg …. zodat ze dit kunnen nadoen. Mogelijk verlang ook jij hiernaar. Voel jij je veiliger met een voorbeeld? Dan ga ik je helaas moeten teleurstellen.Waarom klopt dit niet voor mij?Het voelt niet goed omdat ik hiermee voorbij ga […]
Verder lezen
Tussen iets weten & het ook effectief voelen zit een hemelsbreed verschil. Weten doe je immers met je hoofd. En dat wil niet zeggen dat je het dan ook effectief voelt in heel je lichaam. Dit is immers de enige plaats waar alle wijsheid & waarheid zit opgeslagen. Want jouw lichaam weet echt alles. Het […]
Verder lezen
Ik voel dat ik de laatste weken steeds meer duidelijkheid krijg over mijn missie. Wie me al even volgt, heeft dit proces kunnen volgen & dat ging echt alle kanten uit. Dit had verschillende redenen.Hoe het kon “mislopen”Ik was heel ver van mezelf, van mijn kern weggaan waardoor ik helemaal niet meer wist wie ik […]
Verder lezen
Dit verhaal kwam ik onlangs tegen op Facebook.Ik voelde het verlangen van de jongen om uit te beelden wat hij er in hem leefde. Hoe hij verlangde om helemaal zichzelf te zijn & uit te drukken.Helaas werd dit verlangen in de kiem gesmoord door zijn omgeving.Ineens moest hij hetzelfde doen als iedereen. Hij mocht niet uit […]
Verder lezen
Ja, ook jij! Ook al geloof je dat misschien zelf helemaal niet. En zijn er allemaal stemmetjes in je hoofd die je iets anders proberen wijs te maken.Dat je niet lenig genoeg bent. Dat je helemaal geen ritmegevoel hebt. Dat je jezelf niet belachelijk wil maken. Dat je ….
Verder lezen
In mijn vorige blog kon je mijn eerste 3 tips & tricks lezen voor een goede nachtrust. Dit is essentieel om er goed uit te zien, je goed te voelen & weerstand op te bouwen. Toch kampen we allemaal wel eens met momenten waarop je je niet goed in je vel voelt, moe bent & slecht […]
Verder lezen
Een goede nachtrust is essentieel om er goed uit te zien, je goed & energiek te voelen en weerstand op te bouwen. Toch kampen we allemaal wel eens met momenten waarop je je niet goed in je vel voelt, moe bent & slecht slaapt. Hierover wou ik graag extra tips & tricks krijgen & dus […]
Verder lezen
We zijn allemaal mensen & we hebben allemaal dezelfde (basis)behoeften, zoals voeding, huisvesting, beweging, … en verbinding hoort daar ook bij. Bekend psycholoog Brené Brown omschrijft verbinding als “energie die bestaat tussen mensen als ze zich gezien voelen, gehoord en gewaardeerd; wanneer ze kunnen geven en ontvangen zonder oordeel”.
Verder lezen
Heb jij soms last van lichamelijke pijn? Tja, wie heeft er nu geen last van rugpijn, pijn in de schouders, polsen, voeten, …. Een onverklaarbare pijn die er gewoon is & waarmee je misschien wel hebt leren leven.
Verder lezen