Voel jij je momenteel moe, overweldigd, futloos of gefrustreerd? Heb je een hoofd dat lijkt over te lopen van ideeën & mogelijkheden. Maar heb je het gevoel dat er niets uit je handen lijkt te komen.
Vanuit Nine Star Ki is er op dit moment geen verschuiving van de maandenergie. We bevinden ons nog steeds in de 4 hout 3 hout 6 metaal maandenergie.
Deze energie heeft natuurlijk wel een bepaalde invloed op jou.
Jouw hoofd maakt overuren
Zowel 4 als 3 hout zorgen ervoor dat er heel veel in je hoofd gebeurd. Je gedachten gaan alle kanten uit waardoor je hoofd overuren aan het maken is & lijkt over te lopen van ideeën.
Alsof je niet kan stoppen met denken & het bedenken van allerlei mogelijkheden.
Waarbij er mogelijk heel wat nieuwe ideeën opgestart worden, maar nooit afgewerkt geraken. Met heel wat onafgewerkte projecten & losse eindjes als gevolg. En dat kan je ervaren als heel chaotisch & energievretend.
Het lijkt wel dat je tijd te kort hebt om alles perfect tot in de detail uit te werken.
Orde in de chaos
Al zal 6 metaal er alles aan doen om orde in de chaos te scheppen waardoor er een bepaalde structuur ontstaat om je op te focussen. Het zal je helpen met het doorhakken van knopen zodat je opnieuw de bomen door het bos kan zien.
Maar met een hoofd waar altijd maar nieuwe ideeën uit naar boven komen, heeft het natuurlijk de handen meer dan vol. Net zoals er in je tuin ook steeds opnieuw onkruid uit lijkt te komen, ook al heb je dit gisteren nog uitgetrokken.
Waardoor je in je hoofd blijft hangen & er helemaal niets gebeurd.
Zeker omdat 3 hout wel eens stappen durft over te slaan. Hierdoor weet je op den duur niet meer waar je naartoe gaat & heb je geen idee hoe je kan uitkomen waar je zou willen uitkomen.
Met als gevolg dat je je moe, overweldigd, futloos & gefrustreerd voelt.
Maak je hoofd leeg
Dan is het belangrijk om je hoofd even leeg te maken. Om alles wat er op dit moment in je hoofd zit aan ideeën & mogelijkheden, op papier te zetten.
Jouw hoofd is helemaal geen goede plek om alles op te slaan. Je kan nooit alles onthouden & het zorgt ervoor dat je nooit rust zal ervaren.
Neem een groot blad papier & maak een to do lijst. Blijf schrijven tot je alles uit je hoofd op papier hebt staan.
Laat jezelf niet overweldigen door de lengte ervan. Geef jezelf geen extra druk om dit alles ook effectief vandaag of deze week uit te voeren. Dit werkt alleen maar verlammend waardoor je geen actie gaat nemen & je je nog meer gefrustreerd gaat voelen.
Plan voor jezelf enkele momenten in waar je een aantal to do's van je lijst gaat uitwerken. Zet kleine haalbare stappen waardoor je ook effectief dingen kan afvinken.
Dit geeft je een goed gevoel & zorgt ervoor dat je weer in beweging komt.
Net zoals in de lente zorgt deze maandenergie voor groei & waardevolle vernieuwende acties vanuit verbinding met jezelf.
Geef jezelf wat je nodig hebt
Die gevoelens van vermoeidheid, overweldiging, futloosheid of frustratie komen er niet zomaar. Het zijn signalen van je lichaam dat bepaalde behoefte niet vervuld zijn.
Vandaar dat het zeker ook belangrijk is om te gaan luisteren naar je lichaam & jezelf te geven wat jij nodig hebt op dit moment.
Jouw lichaam geeft deze signalen niet zomaar.
Het heeft tijd nodig om zich aan te passen aan de groei & transformatie die je momenteel doormaakt. Deze aanpassing gaat niet zo snel als je hoofd ideeën kan bedenken.
Er is niets mis om jezelf te geven wat jij nodig hebt.
Jij alleen weet wat jij echt nodig hebt.
Gebruik En-R-Gee essentiële olie van Young Living om je hierbij te ondersteunen. Deze blend verhoogt je energie op een natuurlijke manier zonder dat je jezelf gaat uitputten of in overdrive gaat. Daarnaast zorgt ze voor een betere concentratie & mentale alertheid.
Heb jij vragen of nood aan extra inzichten? Neem contact met me op of plan een online virtueel tasje thee in mijn agenda.
